דף הבית » סוגי אימון » אימון אישי לביטחון עצמי
 

אימון אישי לביטחון עצמי

 

ביטחון עצמי הוא משהו שניתן לבנות ולהעצים או לחלופין להרוס.

כאשר ההתמקדות היא בחברה ולא בעצמנו,  גם הדימוי העצמי וגם הביטחון העצמי נרמסים.

אתן כמה דוגמאות שגורמות לביטחון עצמי נמוך ;

  • כאשר אנו חוששים לקחת אחריות.
  • כאשר אנו מעדיפים שיגידו לנו מה לעשות איך ומתי לעשות
  • כאשר אנו מקשיבים לאחר מתוך הנחה שהוא יודע יותר טוב.
  • כאשר אנו חוששים לטעות/לנסות ולהתנסות
  • כאשר אנחנו מתנהלים מתוך ניסיון העבר. 

כתוצאה מהתנהלות זו אנו מעצימים ומוותרים על העצמה אישית שלנו.

אימון אישי

  • מאפשר למצוא את האיכויות והחוזקות שקיימות בך.
  • מאפשר רכישת כלים להתמודדות ולהצלחה שתתרום לביטחון העצמי.
  • מאפשר ליצור הערכה עצמית.
  • מאפשר להבין מהם הפחדים בלקיחת אחריות.

אם את/ה מרגיש כי האחריות כבדה עליך, שאת/ה מאפשר/ת לאחר לנהל את חייך ובסוף היום

את/ה מרגיש/ה חסר/ת תועלת וסיפוק עצמי,

זה הזמן ליצור קשר וליצור שינוי .

לתיאום פגישה : 052-8973937 

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר