דף הבית » כלים טיפים לאיכות חיים » התמודדות עם מחוייבות
 

התמודדות עם מחוייבות

 

כשאני מדברת על מחוייבות ,
אני מדברת על מחוייבויות לטווח הארוך. אלו שגורמות לנו לשקשק
ולחשוב טוב טוב לפני שאנחנו נכנסים לזה . כגון ; 
נישואין 
משכנתא 
עבודה / קריירה/הגדלת העסק
ואפילו חברים.  

בכל פעם שאנחנו נמצאים לפני
שינוי אנחנו מתחילים לפחד. 

החשש הוא ברור ובטבעי וטומן המון חששות ופחדים מהלא- נודע ומניסיון העבר. 
 
הפעם אתן לכם כמה שאלות לשאול את עצמכם על מנת לנסות ולפוגג את החששות 
ולבסוף אתן לכם טיפ חשוב נוסף שיאפשר לכם
התמודדות קלה יותר עם לקיחת אחריות. 

בואו נתחיל : 

שאלה 1 . מהם הדאגות שלך בנוגע למחוייבות ?
שאלה 2.  מדוע החלטת לקחת את המחוייבות ?
שאלה 3. מה תרצה להשיג בעזרת המטרה /המחוייבות ?
שאלה 4. האם המחוייבות שלך תגרום לך לשינוי חיובי בחיים ?
שאלה 5 . מה המחוייבות עשויה לגרום לך ?
שאלה 6 . מה יכול למנוע ממך להשיג את המטרה או לקחת את המחוייבות  ?
שאלה 7 . אם אכן יקרה הגרוע מכל ומה שחששת ממנו אכן יקרה, כיצד תתמודד עם זה ? 

וכעת אתן לכם טיפ ! 
לא משנה איזה מחוייבות תבחרו לקחת, צרו עם עצמכם הסכם ראשוני. 
- צרו לעצמכם תחנות יציאה וקבעו מהם הכללים שלכם ליציאה מהמחוייבות 
- דמיינו לעצמכם את הקושי ותחליטו עם עצמכם מה יקרה במידה ותתקלו בו. 
- תזכרו תמיד שכל הסכם ניתו לשינוי. תחליטו אתם לכמה זמן אתם לוקחים את האחריות, 
  מה יקרה אם לא תעמדו בה ותדעו תמיד שתמיד ניתן לסגור את ההסכם הראשוני ולפתוח 
  הסכם חדש 

לשאלות והבהרות נוספות אתם מוזמנים לפנות אלי . 





 

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר