דף הבית » כלים טיפים לאיכות חיים » מאמר - הקושי ביצירת זוגיות
 

מאמר - הקושי ביצירת זוגיות

 

 

זוגיות

זוגיות היא מילה שרובכם משייכים אותה לבני הזוג שלכם.
אך אם תתבוננו סביב תוכלו לראות כי בכל תחום בחייכם קיים סוג של זוגיות.

 


סוגים של זוגיות :

 

1. עם התודעה שלנו ועם הדימוי העצמי שלנו.

2. עם בני המשפחה שלנו (ילדים,הורים,אחים,אחיות וכו' ).
3. קולוגות, מעסיקים, שותפים.

הגורמים לקושי ביצירת זוגיות:

* פירוש שגוי של המציאות.
* השלכת חוסר שביעות הרצון שלכם מעצמכם על הסביבה. 
* תקשורת לקויה.
* דימוי עצמי

נמוך.

 

* התנהלות מתוך חשש ופחד.
* הסתמכות על העבר. 
* חוסר גמישות מחשבתית

על מנת לצאת ממעגל הזוגיות הלקויה והמאכזבת  עלינו ליצור מציאות חדשה ע"י יצירת תוכנית אימונים.
להבין את הקשר בין דימוי עצמי ותקשורת בין אישית 

לקויה לבין האכזבות בחיי הזוגיות.


תוכנית אימונים -

* להתבונן תחילה על הדימוי העצמי שלנו.
* להבין מה היא התאמה זוגית שטובה לנו כאינדבידואל.
* הגשמה עצמית – רבים מצפים מהאחר שישלים את החוסר שלהם.
  על מנת ליצור זוגיות טובה עלינו ליצור הגשמה עצמית. לחיות כשלם.
* התמודדות

– לאחר שהצלחנו ליצור זוגיות טובה עם עצמנו, ההתמודדות עם זוגיות סביבתית
  הרבה יותר פשוטה. אני יודע מה אני רוצה !

 

* תקשורת בינאישית – מתחיל בזוגיות שלנו עם עצמנו ורק אחר כך תקשורת בינאישית
  סביבתית.
* אימון אונטולוגי – מה היא זוגיות בעיניינו.

 

* בנייה וחיזוק הזוגיות שלכם עם עצמכם ותוך כדי כך  הרחבת הזוגיות למעגל החברתי. 

 


התקשרו עכשיו למירה תשובה – אימון אישי.
ניצור יחד תוכנית אימונים שתכוון אתכם לאן שתרצו להגיע....זה תלוי גם בכם.
סלולרי - 072-3228231

 

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר