דף הבית » חוגים וסדנאות
 

חוגים וסדנאות

 

 

מהיום ,כלי האימון נגישים יותר ליישום יומיומי

 

 

סדנה להעלאת הדימוי והביטחון העצמי



מה בסדנה :


שיטה ייחודית שמאפשרת רכישת כלים פרקטיים ליישום בחיי היומיום להעלאת הדימוי והביטחון העצמי,
וליצירת תקשורת אוהדת והעצמה אישית וסביבתית בזוגיות , בקריירה, כהורים ובסביבת העבודה.  

 מה נדרש ממך -

• עיניים פקוחות
• התמדה ורצון תמידי להשתפר
• רוח חברית ונכונות ללמוד מכל מצב ובעיקר - מהטעויות והנסיון של עצמך

 
המפגשים נערכים בקבוצות קטנות ( עד 10 איש ) אחת לשבוע .
אורך כל מפגש : כ 2 וחצי.
 
אין צורך להיחשף אלא להתמסר וליישם.
המפגשים אינם תחליף לאימון אישי.
 
•הנכם מוזמנים ערב מבוא ללא עלות.
ההשתתפות מותנת בהרשמה מראש. לקבלת סילבוס, תאריכים לערבי מבוא ומערך השיעורים צרו קשר .
 
 

 

  הרצאות : 
  •  מהי אסרטיביות 
  • הכר את תודעתך ולמד כיצד היא מתפעלת  את חייך 
  • הסוד על הסוד - כיצד ליצור תוצאות איכותיות בחיינו ומהו מגנוט
  • עידוד לחשיבה יצירתית 
  • יצירת החיבור בין הרוח לחומר. תועלת מול תועלת 
  • מעגל החיים - מהם מעגלי החיים בחייך וכיצד ניתן לשנות אותם למעגלי הצלחה
  • תורת המשחקים - כיצד ניתן ליישם את תורת המשחקים בחיי היום יום. 

    לפרטים נוספים צרו קשר : 0529120956 miratsh@bezeqint.net 
 

 

סדנאות,הרצאות וימי עיון :(מתאים לצוותי עובדים)

  •  העצמת הדימוי העצמי
  • תחרותיות : מעכב אותי או מקדם אותי 
  •  התמודדות עם אתגרים ומצבי לחץ
  •  קלירינג : לימוד ושימוש בכלי האימון למיקוד והצלחה
  •  אינדבידואל כצוות וצוות כאינדבידואל
  •  הכר את סביבתך ,צוותי עבודה (הכרת דפוסי החשיבה שלך ושל הקולגות שלך)

 

 

חוויות אימון מאתגרות לילדים הורים ונוער

  • ילדים,הורים ובני נוער לומדים לתקשר (הכרת דפוסי החשיבה,תקשורת עם ההורים,תקשורת חברתית )
  • התבוננות על התמודדויות והקשיים היומיומיים .(ביטחון עצמי ודימוי עצמי,התמודדות עם לחצים ,הצבת   יעדים תכנון והתמדה)
  •  למידה ושימוש בכלי האימון לחיים אפקטיבים ונינוחים
  •   מדברים על הכל (לא עוד מחלות פסיכוסומאטיות )
  •  לקויות למידה
  •  הפרעות אכילה
  •   התמודדות עם הזהות המינית

 

קבוצות צמיחה בתחום הבריאות :


  • הגוף הוא הכלי המכיל את הנפש, ככל שנהיה בריאים יותר נוכל להביא את עצמנו למקומות גבוהים יותר ולהגשים את חלומותינו. 
  •   דימוי עצמי
  •  הפיכת הרגלים מעכבים למקדמים
  •  הצבת מטרה,התמדה ותהליך
  •  התבוננות ולמידת הסימנים בגוף וקישורם לנפש
  •  תוכנית אכילה נכונה
  • השמנה/רזון , ההבדל שבניהם 

 

מפגשים בנושא זוגיות :מציאת ויצירת זוגיות נכונה ואוהבת


  •   הדימוי העצמי
  •   הבנת דפוסי החשיבה ויישומם
  •   הכרת השיעורים המשותפים
  •  זוגיות/לסמוך/צוות
  •  התבוננות על התנהלות חוזרת ונישנת וכיצד ניתן לשנותה
  •  תיאום ציפיות : ללמוד ליצור הסכם עם עצמך,עם בן הזוג שלך וכיצד לפתוח אותו ולשנות אותו
  •  מה בין חמלה לביטול עצמי
  •  אונטולוגיה : המשחרר הלאומי

 

כלי האימון רבים ומגוונים וחולשים על מגוון רב של תחומים ומטרות להשגה .


אשמח לתאם איתך פגישה על מנת להתאים  עבורך תוכנית להגשמת הצרכים והמטרות האישיות שלך.

 
 

 

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר